Жжение в желудке и кислотная регургитация — это то, что каждый второй человек в Швейцарии имеет ежемесячно, каждый десятый — даже раз в неделю. Некоторые даже страдают от этого каждый день. Хорошая новость: рефлюкс можно лечить.
Стрессовый день, пара бокалов вина и / или сытная еда. Многие из нас знают по личному опыту, когда неприятные ощущения в желудке возникают впоследствии. Затем для пострадавших важно как можно быстрее и надежнее снять болезненное ощущение жжения. Но как на самом деле болит живот и когда стоит задуматься о встрече со специалистом?
Как работает наш желудок и развивается рефлюкс
Желудочная кислота для пищеварительной работы вырабатывается в специальных клетках в стенке желудка и является важной частью желудочного сока. При значении pH от 1 до 2 он настолько агрессивен, что вскоре разрушил бы стенку желудка, если бы не желудочная слизь. У входа в желудок имеется кольцевой сфинктер (также называемый сфинктером), который предотвращает попадание желудочного сока в пищевод. Если этот сфинктер не выполняет свою работу, возникает рефлюкс (в переводе с латинского «рефлюкс»). Часть содержимого желудка, которая смешивается с желудочной кислотой, скользит в пищевод и вступает в контакт со слизистой оболочкой.
Иногда ощущение жжения также возникает непосредственно в желудке, потому что стенка желудка недостаточно защищена везде
Рефлюкс: причины жжения в желудке и кислотная регургитация
Изжога характеризуется кислотной регургитацией, болезненностью в области сердца или тошнотой. Многие различные факторы приводят к этому:
- Стресс в сочетании с тяжелыми блюдами (например, большое количество жареного мяса, сырное фондю)
- Алкогольные напитки
- Некоторые лекарства
Последнее может вызвать истончение желудочной слизи и более легкое раздражение стенки желудка.
Если рефлюкс не лечить, со временем могут развиться серьезные последствия для здоровья, и в дополнение к воспалению слизистой оболочки желудка (гастриту), это может привести к воспалению слизистой оболочки пищевода у некоторых пациентов. Некоторые клетки разрушенной слизистой оболочки могут развиться в предшественник рака и в конечном итоге переродиться в опухоль пищевода.
Симптомы рефлюкса, на которые вы должны реагировать
Даже если в течение некоторого времени у вас был жгучий желудок и / или произошла кислотная регургитация, вам следует серьезно отнестись к следующим симптомам:
- нарушения глотания
- анемия
- потеря веса
Чтобы избежать вторичных рисков, нужно бороться с симптомами подходящими средствами. Если вы подозреваете, что у вас поздняя болезнь, гастроскопия прояснит ситуацию.
Пища попадает в желудок через пищевод, прежде чем попасть в тонкую кишку.
Различные методы лечения: что помогает при рефлюксе?
В большинстве случаев боль в животе можно лечить хорошо: во-первых, путем снижения кислотности, а во-вторых, с помощью лекарств, предотвращающих выработку избытка желудочной кислоты. Эти агенты называются антацидами, которые состоят из слабого основания или соли слабой кислоты и вызывают буферизацию желудочной кислоты. Антациды помогают сразу, но не навсегда. Средство является исключительно контролем симптомов.
Для более длительного эффекта вы должны использовать PPI (ингибитор протонной помпы). Они ингибируют выработку кислоты в ответственных клетках слизистой оболочки желудка и, согласно исследованиям, часто говорят, что помогают избежать операции на желудке. Тем не менее, они не совсем свободны от побочных эффектов.
Если лекарство больше не помогает, может помочь электрическая стимуляция сфинктера с помощью специального стимулятора (похожего на кардиостимулятор), используемого хирургическим путем.
Что вы можете сделать для рефлюкса самостоятельно: домашние средства от боли в животе
Тем не менее, жалобы на рефлюкс легкой или средней степени тяжести можно лечить путем разумного изменения диеты и образа жизни:
-
- Избегайте еды, сладостей и шоколада с высоким содержанием жира.
- Лучше съесть несколько небольших приемов пищи, чтобы избежать растяжения желудка, что, в свою очередь, приводит к расслаблению нижней мышцы пищевода.
- Кислые фруктовые соки и газированные напитки не идеальны для жалоб на рефлюкс.
- Избегайте стрессов.
- Избегайте готовой продукции в максимально возможной степени.
Согласно различным исследованиям, напитки с кофеином все чаще провоцируют рефлюкс
- Алкогольные напитки вызывают кислотный рефлюкс, поэтому их следует по возможности избегать.
- Избегайте никотина.
- Занимайтесь спортом достаточно и желательно на свежем воздухе.
Но самое важное правило: ешьте как можно больше фруктов и овощей и меньше мяса и сыра.
Домашние средства от жалоб на рефлюкс
Проверенные домашние средства могут помочь, особенно с легкими жалобами на рефлюкс и в определенных жизненных ситуациях (например, боль в животе во время беременности):
- чай с фенхелем, тмином или ромашкой
- Регулярно небольшие порции бананов, спелых груш, папайи или сырой квашеной капусты.
- Чай из таволги, который использовался как средство от расстройства желудка в средние века
- Артишок
- простой йогурт
- Медленное жевание замоченного льняного семени, тмина или цельнозернового хлеба
- Солодка
- Безалкогольные сладости с шалфеем
- стакан холодного обезжиренного молока или ложка сгущенного молока
- силикагель или целебная земля (смешанная с чаем или соком)