Browsing Month: Май 2020

Экстракт виноградных косточек (OPC) — целебная сила виноградных косточек

Виноградные косточки твердые и горькие, поэтому многим они не нравятся. Но именно из этих семян могут быть извлечены ценные для нас вещества для защиты растений: OPC. OPC (экстракт виноградных косточек) означает «олигомерные проантоцианидины», группу активных ингредиентов, которые определены как антиоксиданты. Исследователь профессор Жак Масьельер рано обнаружил неизвестную группу веществ в цветных кутикулах арахиса. Он назвал […]

Лечить напряженное движением и отдыхом

Почему многие люди жалуются на напряженность в эти дни Напряжение и напряженность возникают из-за дисбаланса между нагрузкой и облегчением. Причины, которые приводят к напряженности, разнообразны. Напряжению в организме может способствовать стресс в профессиональных, семейных и межличностных ситуациях. Алкоголь, наркотики, никотиновая или компьютерная зависимость, недоедание, недосыпание, слишком много или слишком мало упражнений, а также такие заболевания, […]

Рефлюкс — Как сохранить боль в животе и кислотную регургитацию в страхе

Жжение в желудке и кислотная регургитация — это то, что каждый второй человек в Швейцарии имеет ежемесячно, каждый десятый — даже раз в неделю. Некоторые даже страдают от этого каждый день. Хорошая новость: рефлюкс можно лечить. Стрессовый день, пара бокалов вина и / или сытная еда. Многие из нас знают по личному опыту, когда неприятные […]

Фитотерапия — лечение с помощью растений

Фитотерапия (или фитотерапия) — одна из самых старых медицинских терапий. Сила растений уже использовалась нашими предками. Даже сегодня фитотерапия очень популярна, и знания о ее способе действия уже настолько обширны, что фитотерапевтические средства считаются традиционной медициной. Фитотерапия — это лечение заболеваний растительными лекарственными средствами, эффективность которых давно доказана клиническими исследованиями. Терапевтическое использование растений или частей […]

Тренируй свои трицепсы!

Что важно, высокоразвитые трицепсы могут визуально увеличивать ширину плеч. Упражнения для бицепса и трицепса Если трицепс слишком слаб по отношению к бицепсу, а также к другим мышечным группам, тренировка этих мышц будет более важной, чем у других мышечных групп. Если трицепс слишком мал по сравнению с бицепсом, а вся рука равна размеру других мышечных групп, […]

Вегетарианская диета — все, что вы должны знать об этом

Без мяса это тенденция. Согласно недавнему репрезентативному исследованию, каждый седьмой человек теперь вегетарианец. И всегда есть еще. Известно, что постный образ жизни не является чем-то новым, но разве он здоровее? Прочитайте все о вегетарианском питании в нашей статье. В то время как в 1987 году Швейцария по-прежнему потребляла в среднем 71 кг мяса в год, […]